こんばんは
２日ほど前から右足の親指の付け根が痛みます
以前から時々痛くなることがありましたが、今回はいつもよりも痛みがひどくて心配になり、整形外科で診てもらいました
結果、特に大きな問題はなし
関節の軟骨が減っているところに負担がかかることが原因で、今後は持病のリウマチの症状も出てくるかもしれないとのことでした
大きな問題がないのはよかったのですが、今後はインソールを入れたりクッションのいい靴を履くなど、なるべく負担をかけないようにと注意を受けました
もちろん高いヒールの靴はもう履けません時々しか履かない5cm～7cmくらいのヒールの靴を何足か持っていますが、これをきっかけにすっきり処分しようと思います
扁平足なのもいけないようなので、土踏まずにフィットするタイプのインソールを早速購入してきました
相性のいいインソールが見つかるといいのだけど
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