おはようございます。 昨日は定期通院デー。前回血糖値が上昇傾向で要注意、要摂生を言い渡されていたので、ここ2ヶ月くらいは間食を控え、栄養バランスを考え、毎日歩くことを心がけていました。 このまま血糖値が上昇したら薬が増えてしまう。それだけは阻…