こんばんは
昨日は久しぶりにブログを休んじゃいました
急な体調不良でね、21:00くらいには布団にもぐってました
おそらく寝不足と暑さで軽い熱中症になりましたね
熱は出なかったけど、食欲不振、吐き気、からの嘔吐
毎年1度はやってしまうので注意してるのですが、今年はもう2回目です
暑かったり涼しかったり蒸したりしてますからね、ホント気をつけないと
よく寝たおかげで今朝には元気になりましたので、予定通り病院(定期通院)に行ってきました
今日も暑かったけど、具合悪くなることなく今に至ります
よかった
とはいえ油断は禁物なので、今日ももう寝ようと思います
おやすみなさい
